苦瓜 黄瓜汁
降三高 尿酸
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食材
- 两根超级大黄瓜
- 一根苦瓜
- 榨汁机（我用的是惠人）
步骤
1. 准备了两根黄瓜➕一根苦瓜，其实都按照个人意愿吧，多几根都可以，洗干净
2. 苦瓜去子，和黄瓜一起切切切
3. 然后就用榨汁机打汁，这个喝起来是特别细腻，是有过滤的，把渣渣都吐出来的，也可以用不过滤的榨，就是口感不是很好
4. 完成了
5. 我公公已经喝第四年了，每次三高的时候就喝这个，一个月后指标降了很多很多的，我家先生也是，尿酸高，坚持在这个季节喝个两三个月就降到标准
菜谱创建于:2017年06月06日 09:19
