营养馒头

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食材

面粉 3碗
玉米面 1碗
黑芝麻糊 1勺
哮母 10克
水适量

步骤

营养馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 505'>玉米面</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>1碗，哮母，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>和面

1. 玉米面，面粉1碗，哮母，水和面

营养馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4647'>黑芝麻糊</a>，面粉，哮母水和面

2. 黑芝麻糊，面粉，哮母水和面

营养馒头,发酵2倍大，揉去空气，静等20分钟

3. 发酵2倍大，揉去空气，静等20分钟

营养馒头,同上

4. 同上

营养馒头,地瓜馅（地瓜蒸熟，泥，炼乳混合）

5. 地瓜馅（地瓜蒸熟，泥，炼乳混合）

营养馒头,包入地瓜馅，揉圆，玉米面元也一样

6. 包入地瓜馅，揉圆，玉米面元也一样

营养馒头,冷水上锅，开了蒸20分钟就好了

7. 冷水上锅，开了蒸20分钟就好了

菜谱创建于:2017年03月18日 14:01

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