糯米莲子山药糊
此款糯米莲子山药糊可补脾止泻，健胃益肾，滋补元气，最适合脾虚泄泻血饮用。
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食材
- 糯米 100g
- 莲子 30g
- 山药 20g
- 红枣 6颗
- 红糖 20g
- 饮用水 400毫升
步骤
2. 然后把淘洗好的糯米和莲子放入电饭锅里加入适量的水蒸煮小半会在放入山药一煮熟。
3. 接下来将煮熟后的糯米和莲子，装到大碗里面。
4. 将料理杯洗净，然后将煮熟的糯米，莲子，还有去核的红枣和红糖倒入杯内。
5. 扣紧杯盖将容杯置于惠尔宝的料理机中，启动电源开关键，按Paste米糊即可。
6. 完成后机器自动关机，再将料理杯的糯米莲子山药糊倒入碗里或是杯子里。
菜谱创建于:2017年02月10日 18:36
