南昌凉拌藕片＋#健康美颜餐#
在南昌，大街小巷都卖着凉拌藕片，藕不仅好吃，同时也有很好的美容作用。例如当我们上火长痘痘的时候，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。
4 菜谱
194 粉丝
25 关注
食材
- 藕 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 核桃油 适量
- 小米椒 适量
- 辣椒油 适量
- 香菜 适量
- 大蒜 适量
- 醋 少量
- 白糖 少量
步骤
2. 藕片过开水煮熟，不宜煮太久，免得失掉爽脆的口感。
4. 放入之前网厨的核桃油，核桃对头发很好，而且这个油做冷菜很香。
5. 放入香菜，美味爽口的藕片就好啦，由于我家里都很喜欢，所以做的量比较多！
小贴士
- 藕片切好一定要过冷水，要不煮的时候很容易变黑。
菜谱创建于:2016年04月16日 19:02
