蔬菜总荟三明治
早上最喜欢吃三明治了，只要随便夹些蔬菜与肉类，综合起来的味道就特别的美味！面包绵软，蔬菜丰富，真是一款特别好吃的三明治呢，尤其是自己做料特别足，甩快餐店好几条街呢！
112 菜谱
425 粉丝
51 关注
食材
- 面包片 2片
- 生菜2 2片
- 紫甘蓝 8g
- 南瓜 8g
- 蕃茄 5g
- 牛排 50g
步骤
1. 将土司切片，切掉四个边。
2. 面包片表面先挤一层沙拉酱，铺一层生菜。
3. 紫甘蓝切成丝，铺在生菜上面，上面挤一层 。
5. 在最上层铺上切片的蕃茄，挤一层沙拉酱，另一片面包也是挤一层沙拉酱，铺一层生菜 。
6. 将两片面包重叠在一起，按压几秒，用刀对角斜切开即可。
小贴士
- 搭配一杯牛奶和水果，就是丰盛的营养早餐哦！
菜谱创建于:2016年08月05日 14:10
