脆皮香蕉
脆皮香蕉
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食材
- 香蕉
- 鸡蛋
- 淀粉
- 食用油 面包糠
- 沙拉酱番茄酱(根据自己口味)
步骤
1. 香蕉切成小段
2. 把鸡蛋打散
3. 准备好淀粉 ，面粉不行
4. 先把香蕉裹上一层蛋液
5. 然后裹上淀粉，一定要裹均匀
6. 再裹上一层蛋液
7. 最后粘上面包糠，一定要用手拍拍，均匀一点
8. 油温7成热就可以了，慢慢的把香蕉段炸到金黄色
9. 装盘
10. 吃的时候可以自己加点沙拉酱番茄酱，根据自己口味来
小贴士
- 小提示： 如果每天坚持食用1－2个香蕉，可减少中风、高血压的发生。
菜谱创建于:2016年07月29日 18:13
