午餐肉番茄炒蛋（少油版）
午餐肉番茄炒蛋，这个不油腻版本，就火腿肠有点油，如果不喜欢可以再少放点油！
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食材
- 番茄 1个
- 午餐肉 少许
- 鸡蛋 3个左右
- 盐
步骤
2. 蛋要调到起泡
3. 先炒午餐肉
4. 温度不高的时候炒蛋，要嫩蛋起锅
5. 起锅备用
6. 炒番茄少油，翻炒到出汁！
7. 下蛋炒散，放盐巴。因为午餐肉有盐味！
8. 最后下午餐肉混合起锅！
9. 完成，几乎没什么油哟，看起像油那是翻炒出的番茄汁！
小贴士
- 少油，番茄多汁多翻炒，小火！只有盐调味即可！健康。
菜谱创建于:2016年06月14日 12:43
