牛油果鸡蛋沙拉

牛油果鸡蛋沙拉

一个简单又快手的沙拉。重要的是营养非常丰富。牛油果含丰富的植物蛋白，圣女果富含维生素。

游乐儿-雪

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食材

圣女果 10颗
牛油果 1个
鸡蛋一个
柠檬 1/4个
芹菜（可不放）少量
黑胡椒少量

步骤

牛油果鸡蛋沙拉,准备好食材，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>切好，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁防止被氧化。

1. 准备好食材，牛油果切好，撒上柠檬汁防止被氧化。

牛油果鸡蛋沙拉,煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。随便把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>和芹菜过水煮一下。大概30秒。

2. 煮鸡蛋。随便把圣女果和芹菜过水煮一下。大概30秒。

牛油果鸡蛋沙拉,圣女果剥皮，牛油果切小块，鸡蛋切小块，放盘。

3. 圣女果剥皮，牛油果切小块，鸡蛋切小块，放盘。

牛油果鸡蛋沙拉,最后撒上胡椒粉。

4. 最后撒上胡椒粉。

菜谱创建于:2016年01月23日 14:24

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