法棍休息餐 | 明天撸新主题了
作者:
流浪的喵
2018年07月30日 11:37
2109
1
2109
1
吃了9天的番茄，下一轮的主题是藜麦~
「流浪の喵喵早餐」163 🥗早餐：法棍休息餐（9天番茄终于结束了，明天开始撸藜麦～🤣）
🍡制作： 👉🏻①法棍切片放入烤箱最大功率复烤5分钟（切的我汗流浃背啊～）。抹上抹茶酱，铺点蓝莓和切片的葡萄。
👉🏻②平底锅橄榄油煎芦笋，撒点盐出锅。
👉🏻③接着上面的锅继续煎蛋，单面凝固即关火，在锅中静置片刻，让余温使蛋白更加凝固，装盘，撒黑胡椒碎。
⏰用时：20分钟 💰花费：法棍约5元＋鸡蛋0.1元＋芦笋约0.5元＋葡萄约2元，共计7.6元
😸絮叨：之前买了一箱玉米，可是就这么放在厨房，两天就腐烂了……心好痛……😭大意了大意了……
厨友评论