酸奶

6寸大小，制作简单，8个朋友品尝也足够奥

生活中经常要多喝酸奶，不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。自己做的没有添加剂，吃起来

一款入口即化的婴儿产品《溶豆》带着妈妈满满的爱火爆来袭！这个溶豆易于咀嚼，口感酥软，入口即化。当我小外孙放入口中随着轻轻合上小嘴巴，你听的到随着咀嚼声，溶豆渺无踪啦！溶豆的成分就是婴儿酸奶，婴儿奶粉，玉米淀粉，蛋清等，其营养价值也高。所以特别适合添加辅食的婴幼儿食用。究竟适合多大的宝宝食用，这还要宝妈们根据自家宝宝的身体状况和添加辅食的早晚来决定。我家的宝宝在10个月以后才开始添加类似的产品呢。

健康的冰淇淋🍦 这个冰品在中国一些地方叫做炒酸奶，同样也经常出现在国外的菜谱中，叫酸奶薄饼。所以我自创名字--酸奶薄冰。 夏天来了，吃货们离不开冰淇淋，其实这几年夏天我都会做这个来代替冰淇淋。这款自己做的冰品无添加，采用新鲜水果。 众所周知，酸奶可以促进肠道蠕动，再加之喜爱的水果，在享受美味的同时还不会增加身体负担，还可以润肠养颜。 做法超级简单，让我们动起手来酷爽一夏吧。

INS风靡燕麦酸奶。高颜值！随手一拍就能当手机桌面

最近抖音上好多秀网红饼的，酸奶的吃法也是多种多样的，他可以直接饮用同时也可以制作出许多蛋糕或者饼类来食用，这样会使我们的饮食变得更加丰富多彩，能够很好地增加我们的食欲。 下面小编分享一下，它的做法哦~超级简单

两年前写下了第一个纯酸奶慕斯的方子，这个纯酸奶慕斯，无芝士，无淡奶油，完全零负担。 因为一共有四层，依次是饼干层，黄瓜泥层，酸奶层，黄瓜汁果冻层，用勺子竖着挖一勺起来，四层全部在这一勺里面，，一口吃下去，口感相当丰富呢！ 我的模具是6寸活底心形模，这个模具有点儿矮，只有5.5厘米，比我的8寸活底圆模矮了两厘米，我一直对此感到很郁闷。这个配方的量刚好满模。