姜

夏吃姜，驱寒祛湿，助于驱宫寒，四季都可以喝，对女性更佳。

红糖姜枣膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖姜枣膏利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用，美容养生。请尽量在早上、中午之前喝红糖姜母膏，晚上不要喝，晚上身体要收敛，而姜是升阳之物，因此早上喝是最好的。

#私房菜#

DIY黑糖姜茶，超级好喝，跟台湾黑金传奇一样的味道，喝起来非常顺口，辣辣的但不会刺喉，之前淘宝买过台湾的史瑞克超级辣超级刺喉的。自己做的好好喝。分装好可以喝一段时间啦。

营养丰富～色香俱佳～爱吃面食的小伙伴无法抵挡啊😏

很简单的一道菜

出处：《千金食治》·孙思邈 姜：味辛、微温、无毒。辛归五脏，主伤寒头痛，祛痰下气，通汗，除鼻中塞，止呕吐，去胸膈上臭气，通神明。黄帝云：“八月，九月勿食姜，伤人神，损寿。”胡居士云：“姜杀腹内长虫，久服令人少志少智，伤心性。”