冬瓜海带汤
刮脂暖汤,喝了不胖,食得饱又健康,不矛盾~
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食材
- 冬瓜 适量
- 海带 少许
- 虾米 少许
- 姜 适量
- 盐 依个人口味
步骤

2. 将海带依据个人量,提前泡发备用。

3. 而后切丝,并准备适量姜片

4. 虾米少量,用来增加鲜味。

5. 锅烧热油,加入姜片爆香

6. 加入海带翻炒出香味

7. 将切好的冬瓜片,放入其中

8. 并撒上虾米

9. 而后加入适量清水

10. 煮至沸腾后,转小火煮至冬瓜变得透明白玉一般,也变的软烂后,加适量盐调味

11. 出锅可加适量香油。

12. 冬瓜海带汤就做好啦~
菜谱创建于:2021年01月18日 12:02