健康蔬果後-62
🍓✨是日汁識：黃彩椒 彩椒是各种果皮颜色不同的甜(辣)椒(柿子椒)的总称，均为茄科椒类属，能结甜味或辣味浆果的一个椒类亚种的最新育成 品种。 彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
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食材
- 黃彩椒 1/3隻
- 菜心 幾棵
- 玉米 少許
- 人參果 1個
- 元肉 少許
步骤
1. 先把所有食材清洗乾淨後切成小塊
2. 再把所有食材放入打糊機加入250ml40度溫水打糊約2分鐘。就做好了！
菜谱创建于:2016年11月14日 23:31
